Siapa kat sini yang tengah DA (diet atkins)? Resepi ni sesuai untuk korang yang tengah DA tu. Cara buat nuget ayam buatan sendiri ni sangat mudah dan tak perlukan banyak bahan pun MALAH jumlah nuget ayam tu korang akan dapat banyak! Haa!
Lagi satu, resepi ni tak gunakan telur dan serbuk roti!
Jumlah karbohidrat nuget ayam ni +-8g dalam 10 biji.
Ok, kat bawah ni saya akan bagi resepi Nuget Ayam yang Crunchy ni :
Cara Buat Nuget Ayam Sendiri Di Rumah Lebih Jimat
Bahan-bahan :
1/2 Bawang Merah saiz sederhana
Bawang Putih 2 ulas
Ayam Kisar 1 plastik ( saya syorkan jenama Ramly ) 0.2g carbs untuk 100g ayam
Kobis 3/4
1tsp Serbuk Ketumbar
1tsp Serbuk Jintan Manis
1tsp Lada Hitam
1tsp Garam
Parsley Flakes ( Tabur ikut suka korang )
Fitnesse ( Honey and Almond ) hancurkan pakai tangan pun boleh
Baca juga Resepi Ayam Masak Merah Paling Sedap
Nak kurus tak?
Resepi kurus dah bagi kan?
Tapi cara buat nuget ayam rangup tak ditunjuk lagi kan?
Meh tengok video cara buat nuget ayam rangup kat bawah ni.
Dah habis tengok?
Apa lagi?
Buatlah ! Enjoy your meal !
Baca juga Cara Tentukan Jenis Pelan Atkins
12 thoughts on “Cara Buat Nuget Ayam Sendiri Di Rumah Lebih Jimat”